Кружки в Миассе для детей

Йога-терапия
Категория:
Кружки, секции , наборы в Миассе, Кружки, Йога, Фитнес и разминка Миасс
Описание

Йога-терапия» 55+! СК «Экотайм» включился в федеральную программу «Долголетие» и теперь проводит специальные тренировки для пенсионеров!

Занятия для всех желающих будут проходить по предварительной записи БЕСПЛАТНО только в утреннее время!

Фитнес-инструктор Мария Рыкова приглашает всех в возрасте 55+ на курс «Йога-терапия»!

YOGA терапия 
Является одним из оптимальных способов обретения физического и духовного благополучия.

Чем полезны уроки йоги и выполнение асан:

Регулярные занятия дарят приток жизненных сил, возвращают гибкость разума, снимают напряжение.

Йогическая практика избавляет людей старшего возраста от болей в суставах и спине, уменьшая сутулость.

Улучшается кровоснабжение всего организма, и особенно головного мозга, нормализуются обменные процессы, пищеварение и сон.

Тренер Мария Рыкова будет внимательно следить за выполнением упражнений и оптимальными нагрузками (имеет профессиональное спортивное и медицинское образования)!

СК «Экотайм» - время заняться спортом в «55+»!